¿Viaja por trabajo? Consejos para reducir el estrés

Para los viajeros de negocios que buscan asesoramiento sobre cómo hacer de su viaje una experiencia fluida y sin estrés, el profesor y presidente de investigación de Canadá, Zhongwei Chen, tiene muchos consejos que ofrecer sobre el asunto.

Reconociendo que irse por negocios puede ser agotador y agotador, Chen ofrece algunos excelentes consejos sobre cómo aprovechar al máximo su viaje sin sentirse cansado. Después de todo, el desfase horario, las escalas, el embalaje y el desembalaje pueden afectar el bienestar físico y mental de un viajero. Chen comienza sus viajes de negocios con una estructura organizada: la mejor manera de evitar cualquier factor estresante que pueda ocurrir es planificar con anticipación.

Aquí hay algunas cosas que Cheng considera antes de despegar.

Paquete de luz

Evite tener que pasar por el registro de su bolso. En su lugar, opte por un equipaje compacto que funcione para cada ocasión. Esto puede ahorrarle hasta 30 a 45 minutos de tiempo de espera al llegar a su destino. No desea pasar más tiempo del necesario, especialmente cuando no es necesario.

Considere las cosas que necesita usar de vez en cuando y elija atuendos que sean versátiles para la eficiencia. Las bufandas, las camisolas con chaquetas de punto o las camisas con botones se pueden usar en múltiples ocasiones y se pueden usar indistintamente con diferentes fondos o blusas que se pueden colocar en capas. Esto le dará más espacio para empacar otros elementos esenciales, incluyendo su computadora portátil de trabajo y otros materiales comerciales.

Chen sugiere dejar atrás materiales que puedan recuperarse en formato digital. Por ejemplo, en lugar de empacar libros para leer material, traiga un libro electrónico. También es posible que desee pensar en obtener una computadora portátil o iPad liviana para minimizar la cantidad de cosas que necesita llevar consigo en su viaje.

Almacene su equipaje de mano

Tenga una bolsa de mano con usted en todo momento. Una bolsa de mano es buena para escenarios just-in-case. Empaque su cargador, cepillo de dientes, enjuague bucal, champú, llaves o cualquier medicamento / artículos de tocador que pueda necesitar a mano. También es bueno estar preparado para las condiciones climáticas al aterrizar. Para la lluvia esperada, recuerde llevar un paraguas compacto.

Siempre es bueno planificar con anticipación las situaciones de emergencia que podrían requerir estos artículos pequeños. Imagine tener un retraso de vuelo con cero tiempo para prepararse para una reunión programada. ¡Te agradecerás por empacar los artículos de tocador sobre la marcha para refrescarte de antemano!

Mantente fiel a los programas de viajero

Tener un programa de viajero ciertamente tiene sus ventajas. A los programas de viajero les gusta recompensar a sus clientes leales con ventajas y actualizaciones. Si califica para viajar en otra aerolínea, puede escribir a su aerolínea actual para ver si están dispuestos a igualar su nivel de estado. Lo más probable es que lo harán.

La prioridad número uno de los programas de viajero es atender a sus clientes; es bueno preguntar qué servicios están disponibles, ya que no siempre son evidentes dónde se muestran sus opciones en línea. Por ejemplo, para una mejor disposición de los asientos, no dude en preguntarle al agente de la puerta si hay otras opciones.

Tenga en cuenta al reservar hoteles y vuelos

Al reservar su hotel, asegúrese de reservar un lugar cerca de sus reuniones. Si sus reuniones se llevan a cabo en el hotel, asegúrese de reservar una con las instalaciones y servicios adecuados. La conveniencia siempre debe tener prioridad cuando se trata de reservar un hotel y un vuelo. Debes asegurarte de tomar todas las medidas posibles para evitar cualquier barrera durante tu viaje.

Los mejores vuelos para reservar son "vuelos sin escalas". Muchas personas confunden los dos "vuelos directos" como lo mismo que "vuelos sin escalas", sin embargo, en un vuelo directo, todavía existe la posibilidad de tener que esperar mientras abordan el avión. Estas son cosas pequeñas que podrían poner a prueba tu paciencia e incluso hacerte temer tu próximo viaje.

Tener un comportamiento positivo

Tener una actitud positiva al viajar es clave para superar pequeños inconvenientes y realmente puede funcionar a su favor. Una actitud ganadora hace que el personal de la aerolínea tome nota: debido a esto, se sentirán más inclinados a ofrecer actualizaciones o beneficios.

Por razones más obvias, una perspectiva positiva también puede ayudarlo con su perseverancia. Si estás atrapado en una escala, tómate un momento para apreciar el tiempo que tienes para relajarte y fascinarte en tu nuevo entorno.